Sebelum kita membahas mengenai tips cara menghilangkan jerawat, apa salahnya kita membahas terlebih dahulu mengenai apa itu jerawat, faktor penyebabnya, dan juga cara mencegahnya agar wawasan kita tentang penyakit yang satu ini bisa semakin bertambah dan bisa menghindarinya.
Jerawat, seperti yang sudah kita ketahui bersama bahwa jerawat berbentuk benjolan berwarna merah yang biasanya tumbuh di area wajah, leher, lengan, dada, bahkan punggung. Penyakit ini bukan termasuk penyakit berbahaya, namun hampir semua orang di dunia sangan tidak nyaman bila terhinggapi penyakit yang satu ini. Menurut wikipedia, jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang.
Penyebab timbulnya jerawat di wajah bisa berbagai macam, termasuk diantaranya perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit. Faktor lainnya misalnya, Produksi minyak berlebihan, Sel-sel kulit mati yang bercampur dengan jumlah debu atau kotoran, Bakteri, penyumbata pori yang diakibatkan oleh penggunaan kosmetik, Obat-obatan, stress, dan lain-lain.
Lalu, bagaimana cara yang tepat untuk mencegah timbulnya jerawat di muka? Untuk hal tersebut anda bisamencoba melakukan hal-hal sebagai berikut:
1. Rajin berolahraga
2. Konsumsi air mineral dalam jumlah seimbang tiap harinya
3. makanlah makanan yang sehat seperti buah dan sayuran setiap hari
4. Menghindari stress, salah satunya dengan beristirahat yang cukup pada malam hari sekitar 7-8 jam
5. Menghindari makanan yang di dalamnya mengandung kafein seperti misalnya teh dan kopi
6. Jangan lupa mencuci muka setiap hari sebanyak 2 kali
7. rajin mencuci sprei kasur dan juga sarung bantal
Untuk mengobati jerawat kita bisa mencoba mengonsumsi obat jerawat sesuai anjuran dokter, dan bisa juga dengan cara mengolesi obat tradisonal seperti misalnya masker dari tumbuhan dan buah.
Cara alami mengobati jerawat salah satunya dengan masker daun pepaya, caranya adalah sebagai berikut :
- Ambil 2-3 helai daun pepaya yang sudah tua dan jemur.
- Lumatkan daun pepaya tersebut dan diberi air kemudian diperas untuk diambil sarinya.
- Oleskan sari daun pepaya tersebut pada jerawat.
Referensi : Cara menghilangkan jerawat
